焦虑是指人类在面临或预期可能出现的问题或痛苦时，所产生的忧虑、悲伤、焦躁不安等相互交织在一起的复杂的情感体验。就功能方面来说，焦虑情绪有其积极的一面，也有消极、不利因素的存在。
众多心理学实验表明，在正向影响方面，适度的焦虑在区别不同的刺激测试、知觉测验、学习成绩等方面都有较佳的表现。因为焦虑情绪属于人类适应环境的一类重要情感体验，焦虑征兆一旦出现就意味着存在危险。有了这种警告，人们就可以采取相应的措施来随时防御所面临的危险。但是我们也不能忽视它消极的一面：过度焦虑将困扰人们。
儿童焦虑症患者的行为特点
生活中，每一个人都可能有过焦虑情绪，只不过是焦虑程度和情绪反应的不同罢了。其实，焦虑紧张并没有一定的模式，不过归纳起来，儿童焦虑行为，大致有以下几项特征：
1.社会适应性差
经常维持高焦虑状态的小孩比较不受人欢迎，其创造力和适应力也较差。相对地，他们比较容易被煽动，不够决断，相当谨慎和缺乏弹性，他们的自我概念也很差，以致经常需要依赖大人，以及不敢表达心中对人的不快感受，所以发现高焦虑学生，较无冒险性，喜欢做白日梦，社会适应不良。
2.较易紧张激动
根据研究证实：焦虑患者在没有压力下也会紧张、不安，并且焦虑患者易于激动。
3.异常人格特质
通常容易感到焦虑紧张的人，在性格上比较内向、敏感，缺乏弹性，也就是比较顽固，多半对自己有很高的期望，但往往又因不能达到这个标准而觉得有罪恶感，容易起疑心，贬低自己的能力。
