生活中,有许多人遇到事情以后不知道该怎么办,长期的紧张,压抑等不良情绪很容易诱发焦...[详细]
焦虑和抑郁是日常生活中经常会出现的两种负面情绪,当人们遇到困难难以解决的时候,有的...[详细]
现在很多人的压力是非常大的,并且压力的种类也是非常多的。如果长时间让自己生活在一个...[详细]
慢性焦虑在目前生活中比较常见,尤其是现在人们面临的生活压力比较大,再加上感情脆弱,...[详细]
1、调节个人情绪。在治疗焦虑的过程中一定要多加注意个人的情绪调节,用积极的情绪面对焦...[详细]
1、为病人制定可行的活动计划。但应明确,护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗...[详细]
1、学习。学习乐器或者烹饪等。挑战和成就感会带来乐趣及自信。2、与他人联络感情。与家人...[详细]
焦虑症是一种普遍的疾病症状,对正常人的生活和健康还是会造成一定的影响的。要怎样才能...[详细]
焦虑症是近年来高发的精神障碍疾病,患上焦虑症是很危险的事情,也是很可怕的事情,此病...[详细]
一、认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病...[详细]