我们当前生活中的许多人都会有一点强迫症的心理。例如，当外出时，他们总是担心他们是否锁了门，当他们走过斑马线时，他们必须踩在白线上。这些行为都是强迫症的表现。患者会有意识强迫和反强迫两种矛盾的思想，造成反复焦虑，严重影响患者的工作或学习，不利于人际交往的建立。
我国强迫症的发病率相对较高，约为5%~10%，几乎所有的强迫症患者都将在中青年时期发病，且大多为男性患者。近年来，一些研究发现强迫症的发生具有一定的遗传倾向，与多种神经递质密切相关，并受心理、心理和社会因素的控制。强迫症患者在思维和行为上具有强迫性特征。他们经常怀疑自己是否锁好了门窗，或者坚持洗手时从指尖开始。虽然这些都是小事，但它们会反复折磨病人的意志，并可能进一步诱发其他精神疾病。
那么，强迫症患者如何摆脱这种疾病呢?目前，重要的是心理治疗。通过与病人建立良好的关系和认真倾听，帮助病人逐步解决内心冲突，增强他们对环境的适应能力。如有必要，可采取暴露反应预防措施，帮助患者在各种情况下不出现强迫行为。同时，医生也可以给病人药物和物理治疗。结合治疗能取得较好的疗效，促进疾病的。
以上是我们对强迫症症状的解释。我们应该参加更多的集体活动，积极与他人交流，培养兴趣和爱好，从而转移我们对疾病的注意力。调整生活态度，学习各种减压技巧，增强自信，顺应自然。不要试图强迫违背自己的想法，否则事情只会变得违背自己的意愿。
