许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性(女性食品),更觉得睡前吃东西...[详细]
失眠是睡眠障碍领域内近百种疾病中的常见症状之一,是以难以入睡和睡眠维持困难为特征的...[详细]
中医分析失眠病因想必这是大家都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小...[详细]
(l)精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要...[详细]
随着社会的不断的发展,人们的物质水平在不断的提高着,而人们患上精神病的人数却是在不...[详细]
幸福的家庭都是相同的,不幸的家庭各有各的不幸,健康的人都是相同的,不健康的人却有着...[详细]
每个女性都要经历更年期,处于更年期的女性会有很多症状出现,失眠就是更年期阶段常出现...[详细]
准妈妈是非常容易失眠的,各位朋友都要注意了,在怀孕的过程中,准妈妈们由于怀孕过程较...[详细]
提高睡眠质量的方法坚持有规律的作息时间在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得...[详细]
失眠的原因主要分以下几类:1.身体疾病造成的失眠:失眠的身体疾病有心脏病、高血压、脑血...[详细]