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一支玫瑰解百愁——女性解抑郁的

一支玫瑰解百愁,对于女性来说,玫瑰花是特别喜爱的,不仅外包艳美,香味宜人,也象征着甜蜜的爱情。那么除了这些,玫瑰花还能起到什么作用呢?对!还能帮助女性调节抑郁情绪~

数据调查显示,女性比男性更容易换上抑郁症,为什么女性容易出现抑郁症这类病症呢?中医说,女子以肝为本,为什么这么说呢?这是因为“肝藏血”的缘故,而女人容易失掉的,就是血。在中医看来,女性肝血不足,便会出现肝气横逆的情况。又由于肝是主管情志的器官,所以一旦出现肝气横逆的情况,就容易出现情志方面的疾病,要么是郁闷,要么是过于激动、奋怒等。

怎么解郁疏肝呢?给大家重点推荐——玫瑰花。玫瑰花具有疏肝解郁的效果。对于玫瑰花的这一功效,中国古代药典《本草纲目拾遗》、《本草正义》、《药性考》等都有的诠释。所以在中医里,玫瑰花有解郁圣药的美誉。

如何运用好这种解郁圣药呢?首先可以饮用我们提到的玫瑰水和玫瑰露,其次,也可以做成食品来吃,若能配以其他一些食物来吃,效果会更好。下面,就给大家介绍一道疏肝解郁的美食——玫瑰花烤羊心。这是一道源于《饮膳正要》的药膳,可说是一个古方了。

为什么要选用羊心呢?中医里有句话叫“肝藏血,心行之”,什么意思呢?祖国中医学认为,动物脏器是“血肉有情之品”,“以脏补脏”,容易产生“同气相求”的效果。所以这里的羊心主要是用来补心的。

主要是因为心具有“主血脉”的功能,经常愁眉不展,难免心血不旺。“肝藏血,心行之”,心血不充盈,就难以正常运行肝脏所藏之血,久而久之,使肝气郁结,变得急躁易怒。正因为心与肝的关系异常密切,所以,人们常用“心肝”比喻亲近、疼爱的人。

具体在做这道菜的时候,可取鲜玫瑰花50克(或干品15克),羊心50克,食盐50克。

将鲜玫瑰花放入小锅内,加入食盐,煎煮10分钟,待冷备用。羊心洗净,切成长5厘米、宽3厘米、厚约1厘米的小块,穿在烧签上,边烤边蘸玫瑰盐水,反复在明火上烤炙,烤熟稍嫩即可。

当然,与食疗相比,要防治情绪的抑郁,调摄情志是非常重要的部分,所谓心病还需“心药”医。中医根据五行生克原理认为“喜胜忧”,要保持心情愉悦,才能改变忧愁。

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