社交焦虑一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验。社交焦虑是...[详细]
与男性相比，女性朋友更容易失眠。 但是，中年妇女的失眠饮食应注意什么？ 如果女人失眠，...[详细]
我们生活中有许多人因失眠而感到困扰。 但是大多数人不知道是什么原因导致失眠。 这是每个...[详细]
大仲马(公元1802—1870年)，19世纪著名作家，一生著作甚丰，据说他在写作长篇历史小说《基度...[详细]
神经科的疾病中，失眠是属于其中之一。但是多数人对于失眠的危害了解的不多，所以也易忽...[详细]
睡眠不足、失眠是现代年轻人和中老年人比较常见的事情，很多人都有轻度的失眠，如果失眠...[详细]
夏季失眠是很常见的问题，因为天气太热而不容易入睡，夜晚睡不着，第二天精神欠佳，会严...[详细]
经常有失眠的朋友不得不通过药物来改善，而安神补脑液就是治疗失眠常用的药物，还有安神...[详细]
核心提示:失眠事小，伤害却很大，失眠伤神又伤身，还会降低人体的免疫力，导致高血压、心...[详细]
核心提示:焦虑失眠会影响大脑的创造性思维，同时也会影响青少年的生长发育，还会影响皮肤...[详细]
