夏季失眠是很常见的问题，因为天气太热而不容易入睡，夜晚睡不着，第二天精神欠佳，会严...[详细]
经常有失眠的朋友不得不通过药物来改善，而安神补脑液就是治疗失眠常用的药物，还有安神...[详细]
核心提示:失眠事小，伤害却很大，失眠伤神又伤身，还会降低人体的免疫力，导致高血压、心...[详细]
核心提示:焦虑失眠会影响大脑的创造性思维，同时也会影响青少年的生长发育，还会影响皮肤...[详细]
很多人都有睡觉打呼的毛病，表面上是影响大家睡眠，实际上是个人健康的隐患。打呼噜是呼...[详细]
一、老年痴呆症美国约翰霍普金斯大学研究者对70名年龄在53-91岁之间的成年人进行的研究发现...[详细]
失眠和神经衰弱似乎总是联系到一起，失眠会导致神经衰弱，神经衰弱办法失眠，那么失眠是...[详细]
虽然未出世的宝宝安全地处于妈妈的肚子里，表面上看妈妈睡眠质量的好坏和腹中的孩子一点...[详细]
如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与...[详细]
睡眠和健康的关系一直为人们所重视，通常认为睡眠可以恢复体力，可以维持人体内部的平衡...[详细]
