失眠是属于一种睡眠障碍疾病，大家需要多了解下缓解失眠的方法。下面，就让医师们来与大...[详细]
很多老一辈人都相信，家中有人怀孕时，做的梦是胎梦，可以预测生男生女的。虽然这种说法...[详细]
充足的睡眠是消除疲劳和使第二天精力充沛的主要措施。失眠是件痛苦的事，有的人夜间睡不...[详细]
您是否是一个喜欢喝茶或喝咖啡的人呢？这其实是一个好的习惯，因为很多茶类对人体都有好...[详细]
严重失眠如何治疗?大家都知道患上失眠症是一件异常痛苦的事情，很多人在受到失眠症的困扰...[详细]
我们都知道，人的一生三分之一的是时间都是在睡眠，因此，睡眠对于人们来说是非常重要的...[详细]
夜半失眠，反反复复不能入睡？如果你经常失眠就要小心了，据调查研究发现经常失眠可能引...[详细]
人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的。研究发现睡眠不但是我们维持生命所必需...[详细]
近日，据《哈佛健康通讯》刊登一项研究发现，失眠与高血压、动脉硬化、心衰和心脏病发作...[详细]
1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱...[详细]
