现如今，快节奏的生活和日益加大的压力，让很多人都会出现失眠的情况，可是很多人并不重...[详细]
睡不好对人体有何危害?①变丑中医上讲，夜间1：00-3：00是肝经当令的时间。肝就好比是交通员...[详细]
失眠是一种十分常见的现象，在生活中人人都有失眠的现象，但是倘若失眠久了，就可以将失...[详细]
有见香港缺乏有关年轻人精神健康的研究数据，基督教家庭服务中心与香港理工大学护理学院...[详细]
失眠是司机的一大隐患，那就是会导致车祸。开长途车的司机更加小心。那么为何失眠会导致...[详细]
引起失眠的原因有很多种，但是要想治疗失眠，只是一味的依靠药物治疗是不现实的，因为失...[详细]
睡眠是人们一种自然的生理反应，大约占人类生命三分之一的时间，可见拥有一个好的睡眠是...[详细]
失眠症多是因为没有正常的生活规律，精神紧张造成的。通过对膻中穴和风池穴的按摩，可以...[详细]
孕妇是个比较特殊的群体，处于这个时期的女性在精神和心理上都会变得比较敏感，常常会因...[详细]
失眠症是指人们在心理和/或生理上难以入睡、难以保持睡眠或早醒，并且这些睡眠问题会导致...[详细]
