明明很困了,躺在床上依然翻来覆去睡不着。退休几个月了,冯老师备受失眠的折磨。“还以...[详细]
失眠是睡眠障碍中常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡...[详细]
不良情绪会对大脑造成刺激,影响大脑的功能,造成失眠。同样,因为人的某些不良习惯也会...[详细]
失眠是一种病态的睡眠状态,常见的失眠症状有多梦、早醒、入睡困难和睡眠质量不高等等情...[详细]
祖国医学称失眠为“不寐”,常将“不寐”分为阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚、痰热内扰、...[详细]
生活节奏的加快,工作压力的增加,扮演角色的多重化以及独特的生理特点,让不少女性加入...[详细]
良好的心态会让人远离疾病,同时也会让人神清气爽。而现在有些疾病就是由心态引起的,比...[详细]
一、食物对付失眠的办法:1、牛奶牛奶中含有两种催眠物质。一种是色氨酸,能促进大脑神经...[详细]
精神分裂症是个独立的精神疾病,但是却常与睡眠障碍、焦虑症、强迫症等共病发生。本文就...[详细]
心烦意乱、想睡睡不着、睡眠浅表、稍有动静就可惊醒……,这些都是焦虑性失眠症的常见症...[详细]