俗话说，做爱做的事，做得好，一分钟就是永恒。但是做得糟，就要当心爱人不想再上你的床...[详细]
失眠是由于精神高度紧张而导致的，对于生活在这个快节奏的我们来说，失眠几乎是与生活相...[详细]
许多人喜欢吃一点宵夜，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。...[详细]
俗话说“日有所思夜有所梦”，梦不一定是你日思夜想的，梦有时候是一种幻境，当然人人都...[详细]
神经衰弱引起失眠较为多见，这是由于一时的精神紧张，引起神经机能暂时失调，症状有：头...[详细]
失眠会影响患者的生长细胞让患者的发育受到不良的阻碍，尤其是正处于青少年时期的患者的...[详细]
失眠者可采用“睡眠操”催眠法，既经济易行又见效快，且无不良反应，还能解除失眠症引起...[详细]
很多人都被失眠困扰着，然而睡眠跟饮食同等重要，所以在人的生命健康里睡眠占据很高的地...[详细]
人到了较大的年龄，由于心理的成熟，就会受到诸多事情的困扰，自身也会频频发生疾病，这...[详细]
对于失眠，很多人都有这个感触，不知从何时开始，自己不知不觉就失眠了。从开始的偶尔一...[详细]
