良好的心态会让人远离疾病，同时也会让人神清气爽。而现在有些疾病就是由心态引起的，比...[详细]
一、食物对付失眠的办法：1、牛奶牛奶中含有两种催眠物质。一种是色氨酸，能促进大脑神经...[详细]
精神分裂症是个独立的精神疾病，但是却常与睡眠障碍、焦虑症、强迫症等共病发生。本文就...[详细]
心烦意乱、想睡睡不着、睡眠浅表、稍有动静就可惊醒……，这些都是焦虑性失眠症的常见症...[详细]
俗话说，做爱做的事，做得好，一分钟就是永恒。但是做得糟，就要当心爱人不想再上你的床...[详细]
失眠是由于精神高度紧张而导致的，对于生活在这个快节奏的我们来说，失眠几乎是与生活相...[详细]
许多人喜欢吃一点宵夜，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。...[详细]
俗话说“日有所思夜有所梦”，梦不一定是你日思夜想的，梦有时候是一种幻境，当然人人都...[详细]
神经衰弱引起失眠较为多见，这是由于一时的精神紧张，引起神经机能暂时失调，症状有：头...[详细]
失眠会影响患者的生长细胞让患者的发育受到不良的阻碍，尤其是正处于青少年时期的患者的...[详细]
