睡觉是简单的事情，但要想睡得精力充沛，却不是一件简单的事情。现在大部分年轻人都有失...[详细]
失眠是痛苦的，它正在影响患者的正常生活。那么有没有预防失眠的方法呢?下面，就让医师来...[详细]
焦虑是导致大多数白领长期失眠的重要因素。生活中的意外事故引起的情绪焦虑和抑郁也容易...[详细]
很多朋友可能会失眠，但如果这种病经常发生，就要引起重视了。朋友们一定要对这种病有所...[详细]
睡眠是一种正常的生理功能，对人体健康起着至关重要的作用。然而现在的生活节奏极快，很...[详细]
失眠是很多人的通病，但其实失眠不仅仅表现为失眠和难以入睡，其他症状也是失眠的原因之...[详细]
可以说，晚上犯困是很苦恼的，但也不用太担心。其实缓解失眠有很多方法。比如食物有助于...[详细]
一般而言，失眠的诊断是通过询问患者的病史来确定的，然而，失眠的原本并不多，大部分都...[详细]
近年来，越来越多的失眠者应该意识到失眠的危害，这将有助于更好地预防和治疗失眠。希望...[详细]
现在失眠的发生对每个人的生活工作都有很大的影响，并且伴随着快节奏生活方式的频繁发生...[详细]
