现在越来越多的人的睡眠时间很短，尤其是对广大年轻人口，精神压力非常大，这是很难晚上...[详细]
1、心理因素：急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担...[详细]
1、等待心理：是指人等待或人或做某事而惦念睡过头误事，因而常显现早醒。比方人在晋升、...[详细]
1、心思要素：日子、工作中的各种矛盾和困难所形成的焦虑、郁闷、严重、激动、愤恨或思虑...[详细]
在生活中，很多人都会有失眠的问题，如果长时间处于失眠状态的状态，影响人体是非常大的...[详细]
1、因生理构成的失眠环境的改动，促进人生理发生改动，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改...[详细]
失眠对于人们的健康有非常大的损害。许多人因为失眠正常的生活、工作、学习都被影响，严...[详细]
1、有的患者还会表现为，躺在床上辗转反侧难以安睡，脑子里想着工作或生活中的事情，让人...[详细]
失眠症是当下社会中大家比较常见的心理方面的疾病问题，而且当疾病发生的时候给患者所造...[详细]
1、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡...[详细]
