可能引发抑郁症失眠和抑郁症也有着一定的关系。据相关调查显示,那些饱受失眠困扰的人发...[详细]
失眠是因为精神紧张、焦虑、恐惧、担心失眠是发性失眠症的主要原因。其症状特点为入睡困...[详细]
经常的入睡困难、躺在床上翻来覆去的睡不着,晚上睡觉时也经常会多梦,睡眠严重的不足,...[详细]
一、入睡困难。入睡困难大多情况下要超过一个小时才能入睡,多与不良情绪及不良生活习惯...[详细]
现在越来越多的人的睡眠时间很短,尤其是对广大年轻人口,精神压力非常大,这是很难晚上...[详细]
1、心理因素:急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担...[详细]
1、等待心理:是指人等待或人或做某事而惦念睡过头误事,因而常显现早醒。比方人在晋升、...[详细]
1、心思要素:日子、工作中的各种矛盾和困难所形成的焦虑、郁闷、严重、激动、愤恨或思虑...[详细]
在生活中,很多人都会有失眠的问题,如果长时间处于失眠状态的状态,影响人体是非常大的...[详细]
1、因生理构成的失眠环境的改动,促进人生理发生改动,如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改...[详细]