失眠的类型有很多，表现也是各种各样，睡觉多梦就是其中之一。很多人都不了解睡眠的周期...[详细]
究竟是什么原因导致失眠呢？失眠了怎么办？失眠的原因主要分以下几类：1.身体疾病造成的失...[详细]
失眠患者的心理治疗重要，因为很多失眠都是精神压力造成的，合理的调解心理能够很好的帮...[详细]
怀孕初期症状中为常见的一种便是失眠，失眠对孕妇的影响不仅是身体上的，也是心理上的。...[详细]
我们都知道，高质量的睡眠不仅有助于消除疲劳、恢复精力体力，对增强免疫力、延缓衰老、...[详细]
失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形...[详细]
女性很容易就会失眠，经常失眠会让他们皮肤老化，没精神，美丽这是女性朋友重要的，因为...[详细]
失眠症是一种常见的睡眠障碍，它使得患者无法获得充足的、高质量的睡眠。失眠症的临床表...[详细]
随着教育的发展，还有一些家长望子成龙，望女成凤，总是要孩子学很多，有些甚至不是孩子...[详细]
睡眠是一种复杂的生理现象，而且很容易受各种因素的影响。如果受到某些干扰而引起睡眠不...[详细]
